При лечении многих заболеваний очень важна умеренная физическая активность - так тело быстрее восстанавливает свои физиологические функции, психоэмоциональное состояние при этом тоже улучшается. Исходя из доказанной эффективности спортивных занятий в санатории им. Э. Тельмана в Железноводске был открыт фитнес-зал с современным оборудованием - велотренажерами, беговыми дорожками, платформами для пресса, кардио- и силовыми тренажерами.
На всех агрегатах присутствует интеллектуальное управление и интуитивно понятная информация на дисплее, благодаря чему легко выставлять подходящий режим, регулировать параметры и отслеживать успехи. Так тренировки становятся удобными, а потому приносят больше удовольствия и пользы.
В санатории им. Э. Тельмана в Железноводске также работает и зал ЛФК, где находится различный спортивный инвентарь - гантели, гимнастические коврики и резинки, турники, мячи, скакалки, обручи, настольный теннис и многое другое. С помощью этих приспособлений можно проводить очень продуктивные занятия йогой, физкультурой, аэробикой и пилатесом. Занятия могут проходить под бодрящую фоновую музыку или в полной тишине.
В обоих залах посетителей курируют опытные инструкторы, которые контролируют правильность выполнения упражнений, указывают на возможные ошибки и показывают правильный пример. Тренеры учат безопасно обращаться с тренажерами и заботиться о своем теле на постоянной основе. Также спортивные наставники при необходимости могут подобрать для отдыхающих персональную систему упражнений с учетом физиологических особенностей, имеющихся заболеваний и состояния здоровья на данный момент. Так тренировки будут иметь наиболее щадящий и мягкий эффект.
